Träningstips för ett liv med rörelse, hälsa och utveckling
Annelie Nygren, du kan utvecklas utan att tävla
“Jag är inne på mitt andra år med simning nu och jag började för att jag vill kunna simma bättre.”
Mattias Park, från kampsport till simning
Jag har alltid hållit på med kampsport och tränat mycket men så sa någon till mig att jag skulle testa simning. Jag vill hitta en annan träningsform men ändå kunna träna mycket.
Julia Jansson Edling, träningsresan mot ironman
Jag bestämde mig för att jag ville göra en Ironman och jag kände att simningen var min svagaste del. Jag tyckte simning kändes läskigt och jag kände att jag ville lära mig det från grunden.
