Därför gör en löpanalys enorm skillnad – även för dig som “bara joggar”
Många tror att en löpanalys är för de som springer snabbt, långt eller tävlar. Men sanningen är: alla som springer har nytta av den. Även du som “bara joggar”. Här är varför.
1. Du får en teknik som känns lättare direkt
Små justeringar i steg, hållning och fotisättning kan göra stor skillnad på energinivån.
2. Mindre belastning = mindre skaderisk
Felbelastning är den vanligaste orsaken till löparskador.
En löpanalys visar exakt vad som händer i ditt steg.
3. Du får mer flyt och bättre rytm
Med rätt teknik känns löpningen mer naturlig och mindre “hackig”.
4. Du blir mer effektiv per steg
Du får mer fart – utan att jobba hårdare.
5. Passar alla nivåer
Du behöver inte vara snabb. Du behöver bara vara nyfiken.
Vill du springa lättare och med bättre teknik?
👉 Boka PT Löpanalys i Jönköping – vi går igenom ditt löpsteg från grunden.