Stark snabb och uthållig

Vill du prestera bättre på din nästa sprint, Ironman eller swimrun? Med personlig coaching i triathlon hjälper vi dig utveckla teknik, bygga uthållighet och optimera din träning inom simning, cykling och löpning. Oavsett om du är nybörjare eller vill ta din träning till nästa nivå – vi guidar dig hela vägen.

  • En person som tränar på att simma crawl.

    NYBÖRJARE

    Din första sprint eller olympisk distans? I detta upplägg bygger vi trygghet, teknik och uthållighet från grunden så du klarar ditt första lopp med glädje och utan smärta.

    TILL ANMÄLAN

  • MOTION & UTVECKLING

    Vill du utvecklas och orka mer? Detta är perfekt för dig som siktar på olympisk distans eller en halv Ironman. Effektiva pass med teknik, fart och brickträning.

    TILL ANMÄLAN
  • En person som tränar simning och en person som löptränar, swimrun, inne, öppet vatten

    PRESTATION & TÄVLING

    Redo att prestera på topp? Detta är för dig som vill slå personbästa eller klara Ironman. Avancerad träning, race-specifika pass och strategi för maxad prestation.

    TILL ANMÄLAN

“Ditt mål är mitt mål, vi delar resan steg för steg”

Triathlonträning för alla nivåer.

Oavsett om du siktar på din första sprint eller drömmer om en Ironman, hjälper vi dig bygga rätt grund, utveckla tekniken och bli trygg i alla tre grenarna. Du får personlig feedback, tydliga träningsprogram och motivation som gör skillnad

  • Namn. 

    från vatten

  • Namn. 

    från cykel

  • Namn. 

    från löpning

Inspiration från adepter

  • "Pedagogiskt och roligt"

  • Himla kul!! Fick ny motivation till träning igen

  • "Både socialt och inspirerande, längtar till varje träning"

  • "Man mår så bra av träningen, den är så skonsam för mig"

Mattias Hallberg, simtränare, en glad man, svart och orange keps och ljus T-shirt, som ler och tittar neråt, under simlektion i en inomhusmiljö.

Mattias Hallberg

Mattias Hallberg har över 20 års erfarenhet inom friskvård och träning – en resa fylld av rörelse, naturupplevelser och möten med människor. Som coach brinner han för att skapa energi, trygghet och gemenskap, där enkelhet och glädje alltid står i centrum. I hans arbete handlar det inte om att vara bäst, utan om att må bra, utvecklas och känna att allt är möjligt – så länge man gör resan tillsammans.

Vanliga Frågor

  • Programmen anpassas efter dina mål – från kortare upplägg på 8 veckor till långsiktiga planer inför Ironman eller andra tävlingar.

  • Du kan starta när som helst. Vi skräddarsyr din plan efter var du befinner dig just nu.

  • För att träna effektivt rekommenderas egen cykel, våtdräkt för öppet vatten och grundläggande träningsutrustning. Vid inomhusträning kan viss utrustning lånas.

  • Personlig träningsplan, kontinuerlig feedback, teknikgenomgångar, samt uppföljning via digitala verktyg och vid behov live-träning.

  • Ja, vi jobbar med periodisering och anpassar träningen utifrån din nivå, målsättning och livssituation.

  • Ja, fyll i ditt personnummer vid anmälan så skickar vi dig ett frsiskvårds giltigt kvitto