Snabb & fri från ö till ö

Swimrun är mer än en tävling. Det är en resa genom naturen, en utmaning på din egen nivå och en träningsform som bygger hälsa för hela livet. Oavsett om du vill ta dig igenom ditt första lopp eller toppa formen inför ÖtillÖ, får du stöd och struktur som tar dig framåt.

  • En person som tränar på att simma crawl.

    STARTA - FÖRSTA LOPPET

    Bygg trygghet i öppet vatten, lär dig växla smidigt och hitta flytet i löpningen. Perfekt för dig som vill testa kortare swimrunrace eller genomföra ditt första lopp.

    TILL ANMÄLAN
  • En person som tränar crawlsim

    UTMANA - UTVECKLA TEKNIKEN

    För dig som vill orka längre och prestera bättre. Vi tränar uthållighet, fart och energiupplägg för lopp upp till medeldistans. Anpassat så du kan utvecklas i din takt – oavsett erfarenhet.

    TILL ANMÄLAN
  • En person som tränar crawlsim, snabbsim

    MAXA - ÖKA PRESTATIONEN

    För dig som siktar på ÖtillÖ eller långdistans. Tävlingsspecifik träning, avancerad periodisering och strategi för att nå din fulla kapacitet. Här slipar vi detaljerna som avgör på tävlingsdagen.

    TILL ANMÄLAN

“Ditt mål är mitt mål, vi delar resan steg för steg”

Din nivå, din resa.

Alla börjar någonstans.
Med swimrun coaching får du träning som är skräddarsydd efter dina mål – vare sig det handlar om att korsa mållinjen för första gången, slå personbästa eller använda sporten för hälsa och energi i vardagen.

  • Namn

    - referens

  • Namn

    - referens

  • Namn

    - referens

Inspiration från adepter

  • "Pedagogiskt och roligt"

  • Himla kul!! Fick ny motivation till träning igen

  • "Både socialt och inspirerande, längtar till varje träning"

  • "Man mår så bra av träningen, den är så skonsam för mig"

Mattias Hallberg, simtränare, en glad man, svart och orange keps och ljus T-shirt, som ler och tittar neråt, under simlektion i en inomhusmiljö.

Mattias Hallberg

Mattias Hallberg har över 20 års erfarenhet inom friskvård och träning – en resa fylld av rörelse, naturupplevelser och möten med människor. Som coach brinner han för att skapa energi, trygghet och gemenskap, där enkelhet och glädje alltid står i centrum. I hans arbete handlar det inte om att vara bäst, utan om att må bra, utvecklas och känna att allt är möjligt – så länge man gör resan tillsammans.

Vanliga Frågor

  • Nej. Vi anpassar träningen från första stegen till långa lopp.

  • Från 6 veckor upp till ett helt år – beroende på ditt mål och lopp.

  • Allt från korta lokala lopp till internationella tävlingar som ÖtillÖ.

  • Absolut. Swimrun är också en träningsform för hälsa, naturupplevelse och livslång rörelse.

  • Ja, vi tränar på energi, växlingar och race-specifika pass.

  • Ja, skriv in ditt personnummer vid anmälan så hjälper vi dig med ett giltig friskvårdkvitto