Löpanalys för dig som vill springa öka distans och stärka ditt löpsteg.
Få återkoppling i ditt löpsteg med video, tydlig feedback och en plan som förbättrar din löpekonomi och minskar risk för skador.
Med löpanalys får du alltid
-
Förstå din löpteknik
-
Personlig återkoppling
-
Minskad skaderisk
-
Springa mer energiekonomiskt
-
Individuellt träningsupplägg
Känner du igen dig?
“Känner du att du springer tungt”
“Får du ont i knä eller höft?”
“Blir du snabbt trött?”
Då är PT löpanalys hos Rudu Friskvård helt rätt för dig! Vi hjälper dig som nybörjare, motionär eller träningsentusiast
Välj det upplägg som passar dig bäst
-
PT Gym x1
1 × 60 minuter
Personlig träning med löpanalys i gymmet1095:-
-
PT Gym x5
5 x 60 minuter
Personlig träning med löpanalys i gymmet2800:-
-
PT Gym x10
10 x 60 minuter
Personlig träning med löpanalys i gymmet5200:-
Inspireras av tidigare upplevelser
“En trygg coach med lång erfarenhet som ser hela människan - inte bara programmet.”
"Pedagogiskt och roligt"
“Himla kul!! Fick ny motivation till träning igen”
"Både socialt och inspirerande, längtar till varje träning"
"Man mår så bra av träningen, den är så skonsam för mig"
Mattias Hallberg
Ironman
ÖTILLÖ World Championship
Löparcoach steg 1–2, endurancecoach Bosön
Yrkeslärare i hälsopedagogik och träningslära
Diplomerad massör, medicinsk idrottsprofil
Energimassage, triggerpunkt- och akupressurmassage