NYBÖRJARE

Med crawlteknik från grunden bygger vi förmågan att simma längre och snabbare. Under kursens 10 träffar tränar vi metodiskt på vattenläge, glid, andning och rörelser.

Målet är att du ska simma mer avslappnat, förbereda dig för nästa steg med högre fart och uthållighet – och få övningar att träna på mellan passen.

Antal platser: max 12 personer. "Först till kvarn".
Adress: Rosenlunds badet (flaket) sport bassängen.
Dag: Söndagar
Tid: 12:30-13.30

  • Kostnad* för 10 ggr 1800:-
    (adept sedan innan 200:- i rabatt)

    *I anmälningsavgiften ingår det ej entré till simhallen (40:-)

  • Sep 21, 28

    Okt 5, 12, 19, 26

    Nov 9, 16, 23, 30

    Dec (7 reserv dag)

    OBS! kan ändras då badet anordnar tävlingar & ingen träff v 44 då det är lov.

  • När du fyllt i alla uppgifter är du automatisk inlagd i kösystemet. faktura skickas ut och när den är betald är din plats säkrad.

  • Under kursen får du låna, men när du tränar själv är det bra att ha egna.

    Här är de redskap som behövs:

    • Simfenor

    • Dolme

    • Platta

    • Simglasögon

    • Nätpåse för att ha redskapen i är bra men inte nödvändigt.

    • Simbadmössa får du av mig.

    Vill du köpa via mig har jag bra priser via olanderswim.se